fakty nie mity

dlatego lepij zaczynac od 1 seri na kazda grupe miesniowa, aby w nastepnym makrocyklu mozna bylo dodoac wiecej, ale mozna (wtedy gdy znamy wlasne mozliwosci) zaczac od wiekszej ilosci serii Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

powodzenia Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

wpisz w wyszukiwarce CKD lub SKD - tematow dotyczacych low carb jest na tym forum kilkaset..wszystko jest dokladnie opisane w poscie Qazara ,,Fakty nie mity..."

- Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" Miłej lektury W wyliczaniu pomoże Ci dziennik posiłków. pozdrawiam

Panowie to nie Szatnia >;-/ Fakty, nie mity

to co wykonujesz jest nastawione na wytrzymalosc miesni spalasz przy tym oczywiscie okreslona ilosc kalorii, czy bedzesz mial rzezbe zalezy jednak w duzej mierze od bilansu kalorycznego jesli bedziesz spalal wiecj niz spozywasz bedziesz chudl, jesli jdnak nie nie ma mowy o rzezbie Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

twoj organizm ci to mowi, jesli nie tyjesz, ani nie chudniesz tzn ze masz bilans rownowagi, jesli chudniesz - ujemny, jesli tyjesz - dodatni Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

sorry nie wiem (moze ktos inny) podejrzewma ze ma, ale pewnosci nie mam moze ktos zna angielska wersje tego slowa to moze by sprawdzic w sieci Fakty, nie mity

no i co, nic sie nie dzieje ?? Fakty, nie mity

Hmm nie wiem moze ktos z Forum?? Fakty, nie mity

[...] ] Odżywianie ]] - uluz to sam(a) by qaz ]] - Zbilansowana dieta redukcyjna - nowe spojrzenie... ]] - Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf ]] - CKD - fakty nie mity by qaz ]] - Ile jeść węglowodanów ? ]] - Posiłki okołotrenigowe(L. McDonald) ]] - CCD- czyli weglowdanowa alternatywa dla CKD!!! by qaz ]] - 10 Przykazań [...]

ww proste czesc z nich to fruktoza nadadza sie po treningu, ale czy nie lepiej skorzystac z glukozy (cos mi sie zdaje ze jest tansza) dobre jako przekaska, ale nie w nadmiarze (wysoka koncentracja - mala objetosc - szubko mozna zjesc za duzo !!) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

powiedzialem Ci , poszukaj postu qazara robimy mase - fakty nie mity tam bardzo ladnie jest wszystko opisane

co masz na mysli piszac poprawa gestosci ?? miesnie albo sie buduje (rozwija) albo traci miesnie nie ma czegos takiego jak zmienna gestosc (pomijam operacje) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

moje zdanie znasz zdecydownaie NIE, wrecz PRZECIWNIE Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

] - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! ] - Robimy mase - fakty nie mity by qaz Przeczytaj np. te 2. potem porownaj swoja diete z innymi.

[...] beda pomocne Ci w ulozeniu jej: http://www.sfd.pl/temat240536 - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! http://www.sfd.pl/temat173140 - Robimy mase - fakty nie mity by qaz http://www.sfd.pl/temat215071 - Masa dla opornych w razie potrzeby mozesz dodac gainera zeby podbic ilosc kalorii w diecie np. gain bolic albo gainer [...]

CO WIEM ?? TERETYCZNIE DOS SPORO SIE NACZYTALE DOBRYCH RZECZY O TYM PREPARACIE, ALE JEDNOCZESNIE CZYTLEM DUZO RELACJI LUDZI,K TORYM T ODZYWKA ZROBILA JEDYNIE DZIURE W PORTFELU, A CHYBA NIE O TO CHODZI. NIE WIEM CZY O TO CI CHODZILO, ALE TAKIE JEST MOJE ZDANIE NA TEN TEMAT Fakty, nie mity

ZAKRES POWTORZEN JEST POPRAWNY (POZWALA ZACHOEA SPRAWNOSC MIESNI JEDNOCZESNIE NIE PRZECIAZAJAC ZBYTNIO STAWOW) PODAJ JESZCZE CWICZENIA I CZESTOTLIWOSC Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

bailko pryzjmoane w ilosciach zalecanych (1,5-2,2g /kg ciala) nie wplywaja w zaden NEGATYWNY sposob na ZDROWY organizm (nie spotkalem zadnych badan stwierdzajacych inaczej a sporo sie juz naczytalem zawsze jednak moglem cos przeoczyc) nieporozumiena biora sie stad ze nie kazdy jest zdrowy i o tym wie Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 [...]